Главная

Современные люди намного меньше двигаются – у многих из нас большая часть рабочего дня проходит в офисном кресле, а дома поздно вечером ждет диван и телевизор.… Ходить заниматься регулярно в спортивный зал, чтобы быть в надлежащей форме получается не всегда, во всяком случае, не каждый день – точно.

 

В этом случае на помощь «спешат» домашние тренажеры: беговые дорожки, степперы, велотренажеры, орбитреки….

Стоит ли их приобретать или это «деньги на ветер»? И каков будет результат, если мы все-таки решимся на покупку и установку дома одного из них?

Чтобы раз и навсегда избавить вас от этих навязчивых вопросов, ознакомьтесь с нижеследующими фактами в пользу домашних тренажеров.

1. Как ни банально это звучит, но в первую очередь вы экономите на абонементе в фитнес-центр. Для сравнения: месяц занятий в среднем клубе на данный момент обойдется вам около 100 долларов. Умножаем эту цифру на 12 (месяцев) и получаем 1200 долларов в год. Если вы купите карту сразу на год, то эта сумма может быть немного меньше, порядка 1000 долларов. Однако за те же 1000 долларов вы можете приобрести себе качественный тренажер, который прослужит вам, как минимум 5 лет.

2. Всего лишь однажды купив себе домашний тренажер, вы сэкономите «кучу» свободного времени (дорога в спортзал, пробки и т.д.). А если, например, плохая погода, то что, занятия отменять?

3. Несомненное преимущество использования домашнего тренажера в том, что вы являетесь его единственным хозяином. Ведь не секрет, что в любом, даже самом фешенебельном спортивном клубе различных вредных бактерий и микробов «хоть пруд пруди». К тому же во время тренировок организм человека наиболее подвержен заражению инфекциями. Ваш же тренажер – только ваш.

4. В случае, если ваши близкие и друзья занимаются спортом и относятся к вам дружелюбно, то вас обязательно похвалят и начнут уважать, как гармоничного и целеустремленного человека.

5. Как только вы обзавелись домашним тренажерным комплексом, у вас появляется прекрасная возможность следовать заумным схемам занятий, вроде «3+1», «6+1» и тому подобным. Так как вас ничто не может остановить: ни выходные, ни праздничные, ни любые другие дни.

6. Данный пункт рассчитан на особо хозяйственных спортсменов. Как показывает практика, скамья для жима лежа – отличный вариант гладильной доски (только не забудьте предварительно накрыть ее каким-нибудь покрывалом).

7. А широкий гриф верхнего блока – превосходный заменитель вешалки для ваших хорошо отглаженных (см. пункт 6) спортивных рубах!

8. Еще один плюс занятий в «родных пенатах» - это возможность тренироваться под любимую музыку.

9. И наконец, самый главный и жирный плюс обладания личным тренажером. Ваш интерес к спорту не останется незамеченным. Даже те, кто сначала относился к вашей забаве недоверчиво и осторожно, сами того не понимая начнут вам подражать. Сначала младший брат, который захочет доказать, что ничем не хуже вас. Потом отец, вспомнивший, что в юношеские годы занимался тяжелой атлетикой. Даже бабуля погремит вашими «железяками», чтобы в очередной раз сказать вам: «Какими же глупостями ты занимаешься!».

Ну, а если вы еще не решили, какой именно тренажер вам нужен, не определились с выбором – не страшно, у нас вы найдете массу необходимой и полезной информации, которая поможет вам выбрать тренажер с максимальной пользой для всей семьи.

 

3 Responses to Главная

  1. Анна says:

    Здравствуйте! Тренажеры – это великолепно! Но не надо забывать о правильном питании. Наша пища сейчас, к сажалению, уже не содержит всех необходимых нашему организму питательных веществ. Помогите себе сами, помните, что добавляя витамины, микро- и макроэлементы, вы продлеваете свою жизнь!

  2. Вовчик says:

    Благодаря тренажерам я восстановил поврежденное колено, когда катался когда-то в горах. Тренажеры – очень и очень полезная вещь в спорте!

  3. Topи says:

    Спасибо за статью, прочитала и задумалась, а может и вправду купить тренажер, потому как не всегда найдешь время съездить в фитнесс-клуб, а дома все под рукой и круглосуточно.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>